その他 昆布茶 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

その他 昆布茶(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶(なす類) 漬物 塩漬単位
水分1.490.4-89 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.50.96.6 g
たんぱく質5.21.43.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.135.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.433.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.53.131.4 g
食物繊維総量2.82.70.1 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物425.236.8 g
有機酸0 g
灰分51.32.948.4 g
ナトリウム2000088019120 mg
カリウム580260320 mg
カルシウム881870 mg
マグネシウム511833 mg
リン1433-19 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3044-14 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3144-13 μg
レチノール活性当量34-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13103 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB6Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1132-21 μg
パントテン酸0.010.41-0.4 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC67-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.32.249.1 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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