その他 昆布茶 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

その他 昆布茶(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分1.494.6-93.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.50.37.2 g
たんぱく質5.20.44.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.12.932.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.42.830.6 g
差引き法による利用可能炭水化物34.5331.5 g
食物繊維総量2.81.31.5 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物424.137.9 g
有機酸0 g
灰分51.30.650.7 g
ナトリウム200001719983 mg
カリウム580230350 mg
カルシウム882365 mg
マグネシウム511041 mg
リン1417-3 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.030.04-0.01 mg
ヨウ素26000325997 μg
セレン211 μg
クロム13013 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン30030 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13Tr13 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB6Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1133-22 μg
パントテン酸0.010.11-0.1 mg
ビオチン0.50.30.2 μg
ビタミンC611-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.3051.3 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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