その他 昆布茶 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

その他 昆布茶(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分1.492.6-91.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.51.75.8 g
たんぱく質5.223.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.11.134 g
利用可能炭水化物(質量計)33.41.132.3 g
差引き法による利用可能炭水化物34.51.133.4 g
食物繊維総量2.82.60.2 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物423.338.7 g
有機酸0 g
灰分51.31.549.8 g
ナトリウム200004119959 mg
カリウム580340240 mg
カルシウム88170-82 mg
マグネシウム512526 mg
リン1443-29 mg
0.51.4-0.9 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.030.23-0.2 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン302300-2270 μg
β-クリプトキサンチン115-14 μg
β-カロテン当量312300-2269 μg
レチノール活性当量3190-187 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13220-207 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB6Tr0.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11130-119 μg
パントテン酸0.010.39-0.38 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC649-43 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.30.151.2 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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