その他 昆布茶 と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

その他 昆布茶(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分1.489.2-87.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.50.37.2 g
たんぱく質5.20.34.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.1035.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.433.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.51.233.3 g
食物繊維総量2.82.20.6 g
糖アルコール2.302.3 g
炭水化物423.938.1 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分51.35.945.4 g
ナトリウム20000130018700 mg
カリウム58025555 mg
カルシウム882266 mg
マグネシウム51645 mg
リン1459 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.030.41-0.38 mg
ヨウ素26000026000 μg
セレン202 μg
クロム13211 μg
モリブデン101 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン30525 μg
β-クリプトキサンチン1Tr1 μg
β-カロテン当量31526 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB6Tr00 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11110 μg
パントテン酸0.0100.01 mg
ビオチン0.50.20.3 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.33.348 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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