その他 昆布茶 とえだまめ 冷凍の栄養素を比較
その他 昆布茶とえだまめ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | えだまめ 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 67.1 | -65.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 11.1 | -3.6 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 13 | -7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 7.2 | -7.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 7.6 | -7.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 5.3 | 29.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 4.9 | 28.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 5.6 | 28.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 7.3 | -4.5 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 10.6 | 31.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 1.7 | 49.6 | g | | ナトリウム | 20000 | 5 | 19995 | mg | | カリウム | 580 | 650 | -70 | mg | | カルシウム | 88 | 76 | 12 | mg | | マグネシウム | 51 | 76 | -25 | mg | | リン | 14 | 190 | -176 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.5 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.4 | -1.1 | mg | | 銅 | Tr | 0.42 | -0.42 | mg | | マンガン | 0.03 | 1.12 | -1.09 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 2 | 25998 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 13 | 0 | 13 | μg | | モリブデン | 1 | 190 | -189 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | 30 | 170 | -140 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 4 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 180 | -149 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 15 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 8.2 | -8.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 13 | 28 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.14 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 310 | -299 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.51 | -0.5 | mg | | ビオチン | 0.5 | 9.2 | -8.7 | μg | | ビタミンC | 6 | 27 | -21 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 0 | 51.3 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 廃棄部位： さや
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |