その他 昆布茶 とごま いりの栄養素を比較
その他 昆布茶とごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | ごま いり | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 1.6 | -0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 19.6 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 20.3 | -15.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 51.6 | -51.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 54.2 | -54 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 0.8 | 34.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 0.7 | 32.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 9.3 | 25.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 12.6 | -9.8 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 18.5 | 23.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 5.4 | 45.9 | g | | ナトリウム | 20000 | 2 | 19998 | mg | | カリウム | 580 | 410 | 170 | mg | | カルシウム | 88 | 1200 | -1112 | mg | | マグネシウム | 51 | 360 | -309 | mg | | リン | 14 | 560 | -546 | mg | | 鉄 | 0.5 | 9.9 | -9.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 5.9 | -5.6 | mg | | 銅 | Tr | 1.68 | -1.68 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.52 | -2.49 | mg | | ヨウ素 | 26000 | Tr | 26000 | μg | | セレン | 2 | 27 | -25 | μg | | クロム | 13 | 4 | 9 | μg | | モリブデン | 1 | 110 | -109 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | 7 | 23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 7 | 24 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 23 | -23 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 13 | 12 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.49 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.23 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.3 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.64 | -0.64 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 150 | -139 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.51 | -0.5 | mg | | ビオチン | 0.5 | 15 | -14.5 | μg | | ビタミンC | 6 | Tr | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 0 | 51.3 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | (100 g：154mL、100 mL：65g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |