その他 昆布茶 とレンズまめ 全粒 乾の栄養素を比較
その他 昆布茶とレンズまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | レンズまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 12 | -10.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 19.7 | -12.2 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 23.2 | -18 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1 | -1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 45.2 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 41.1 | -7.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 47.9 | -13.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 16.7 | -13.9 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 60.7 | -18.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 2.7 | 48.6 | g | | ナトリウム | 20000 | Tr | 20000 | mg | | カリウム | 580 | 1000 | -420 | mg | | カルシウム | 88 | 57 | 31 | mg | | マグネシウム | 51 | 100 | -49 | mg | | リン | 14 | 430 | -416 | mg | | 鉄 | 0.5 | 9 | -8.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 4.8 | -4.5 | mg | | 銅 | Tr | 0.95 | -0.95 | mg | | マンガン | 0.03 | 1.57 | -1.54 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 0 | 26000 | μg | | セレン | 2 | 54 | -52 | μg | | クロム | 13 | 2 | 11 | μg | | モリブデン | 1 | 180 | -179 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | 29 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 30 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 17 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.52 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.17 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 5.3 | -5.2 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.55 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 77 | -66 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 1.58 | -1.57 | mg | | ビオチン | 0.5 | 23 | -22.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 1 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 0 | 51.3 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 別名： ひらまめ
(100 g：126mL、100 mL：80g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |