その他 昆布茶 と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾の栄養素を比較
その他 昆布茶と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 7.2 | -5.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 49.7 | -42.2 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 50.5 | -45.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 32.3 | -32.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 34.1 | -33.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 0.2 | 34.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 0.2 | 33.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 4.3 | 30.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 2.5 | 0.3 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 4.2 | 37.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 4 | 47.3 | g | | ナトリウム | 20000 | 440 | 19560 | mg | | カリウム | 580 | 34 | 546 | mg | | カルシウム | 88 | 630 | -542 | mg | | マグネシウム | 51 | 140 | -89 | mg | | リン | 14 | 820 | -806 | mg | | 鉄 | 0.5 | 7.5 | -7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 5.2 | -4.9 | mg | | 銅 | Tr | 0.57 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.03 | 4.32 | -4.29 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 1 | 25999 | μg | | セレン | 2 | 19 | -17 | μg | | クロム | 13 | 5 | 8 | μg | | モリブデン | 1 | 67 | -66 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 30 | 7 | 23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 3 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 9 | 22 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.9 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 20 | -20 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 13 | 60 | -47 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 13 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 11 | 6 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビオチン | 0.5 | 21 | -20.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 1.1 | 50.2 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 別名： 高野豆腐
試料： 炭酸水素ナトリウム処理製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |