その他 昆布茶 と芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 生の栄養素を比較
その他 昆布茶と芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | 芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 65.6 | -64.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 1 | 6.5 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 1.2 | 4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 30.9 | 4.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 28.3 | 5.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 29.7 | 4.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 2.2 | 0.6 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 31.9 | 10.1 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 51.3 | 1 | 50.3 | g | | ナトリウム | 20000 | 11 | 19989 | mg | | カリウム | 580 | 480 | 100 | mg | | カルシウム | 88 | 36 | 52 | mg | | マグネシウム | 51 | 24 | 27 | mg | | リン | 14 | 47 | -33 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | 銅 | Tr | 0.17 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.41 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 1 | 25999 | μg | | セレン | 2 | 0 | 2 | μg | | クロム | 13 | 1 | 12 | μg | | モリブデン | 1 | 4 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | 28 | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 28 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 2 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.26 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 49 | -38 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.9 | -0.89 | mg | | ビオチン | 0.5 | 4.1 | -3.6 | μg | | ビタミンC | 6 | 29 | -23 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | Tr | 51.3 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 別名： かんしょ（甘藷）
廃棄部位： 表層及び両端（表皮の割合： 2 %） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |