その他 昆布茶 と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
その他 昆布茶と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 2.5 | -1.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 20.8 | -13.3 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 23.4 | -18.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 19.3 | -19.3 | g | | コレステロール | 0 | 420 | -420 | mg | | 脂質 | 0.2 | 21.9 | -21.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 31.1 | 4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 29.3 | 4.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 39.7 | -5.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 5.1 | -2.3 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 39.7 | 2.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 12.3 | 39 | g | | ナトリウム | 20000 | 3600 | 16400 | mg | | カリウム | 580 | 490 | 90 | mg | | カルシウム | 88 | 390 | -302 | mg | | マグネシウム | 51 | 120 | -69 | mg | | リン | 14 | 490 | -476 | mg | | 鉄 | 0.5 | 4.5 | -4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.9 | -2.6 | mg | | 銅 | Tr | 0.47 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.71 | -0.68 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 86 | 25914 | μg | | セレン | 2 | 15 | -13 | μg | | クロム | 13 | 2 | 11 | μg | | モリブデン | 1 | 29 | -28 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 30 | 2300 | -2270 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 130 | -129 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 3100 | -3069 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 360 | -357 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.1 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 13 | 220 | -207 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.48 | -0.46 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.1 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 8.7 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.31 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.2 | -6.2 | μg | | 葉酸 | 11 | 170 | -159 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.47 | -0.46 | mg | | ビオチン | 0.5 | 6 | -5.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 11 | -5 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 9.2 | 42.1 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |