その他 昆布茶 と調味料類 （ルウ類） カレールウの栄養素を比較
その他 昆布茶と調味料類 （ルウ類） カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 3 | -1.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 5.7 | 1.8 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 6.5 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 32.8 | -32.8 | g | | コレステロール | 0 | 20 | -20 | mg | | 脂質 | 0.2 | 34.1 | -33.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 38.1 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 35.1 | -1.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 40 | -5.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 6.4 | -3.6 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 44.7 | -2.7 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 51.3 | 11.7 | 39.6 | g | | ナトリウム | 20000 | 4200 | 15800 | mg | | カリウム | 580 | 320 | 260 | mg | | カルシウム | 88 | 90 | -2 | mg | | マグネシウム | 51 | 31 | 20 | mg | | リン | 14 | 110 | -96 | mg | | 鉄 | 0.5 | 3.5 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 銅 | Tr | 0.13 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.58 | -0.55 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 0 | 26000 | μg | | セレン | 2 | 10 | -8 | μg | | クロム | 13 | 7 | 6 | μg | | モリブデン | 1 | 14 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | 60 | -30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 19 | -18 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 69 | -38 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 6 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.2 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 9 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.38 | -0.37 | mg | | ビオチン | 0.5 | 4.1 | -3.6 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 10.6 | 40.7 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |