その他 昆布茶 と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まんの栄養素を比較
その他 昆布茶と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 39.5 | -38.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 8.6 | -1.1 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 10 | -4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.6 | -4.6 | g | | コレステロール | 0 | 16 | -16 | mg | | 脂質 | 0.2 | 5.1 | -4.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 42.4 | -7.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 39 | -5.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 42 | -7.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 3.2 | -0.4 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 43.4 | -1.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 1.9 | 49.4 | g | | ナトリウム | 20000 | 460 | 19540 | mg | | カリウム | 580 | 310 | 270 | mg | | カルシウム | 88 | 28 | 60 | mg | | マグネシウム | 51 | 20 | 31 | mg | | リン | 14 | 87 | -73 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 銅 | Tr | 0.12 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.45 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | 26000 | (Tr) | 26000 | μg | | セレン | 2 | 12 | -10 | μg | | クロム | 13 | 1 | 12 | μg | | モリブデン | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | | 30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 20 | 11 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 9 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.23 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 3.9 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.16 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 11 | 38 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.8 | -0.79 | mg | | ビオチン | 0.5 | 1.9 | -1.4 | μg | | ビタミンC | 6 | 7 | -1 | mg | | アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 1.2 | 50.1 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 部分割合： 皮 10、肉あん 4.5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |