その他 昆布茶 とキヌア 玄穀の栄養素を比較
その他 昆布茶とキヌア 玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | キヌア 玄穀 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 12.2 | -10.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 9.7 | -2.2 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 13.4 | -8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.7 | -2.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 3.2 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 60.7 | -25.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 55.4 | -22 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 67.1 | -32.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 6.2 | -3.4 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 69 | -27 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 2.2 | 49.1 | g | | ナトリウム | 20000 | 35 | 19965 | mg | | カリウム | 580 | 580 | 0 | mg | | カルシウム | 88 | 46 | 42 | mg | | マグネシウム | 51 | 180 | -129 | mg | | リン | 14 | 410 | -396 | mg | | 鉄 | 0.5 | 4.3 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.8 | -2.5 | mg | | 銅 | Tr | 0.47 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.45 | -2.42 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 2 | 25998 | μg | | セレン | 2 | 3 | -1 | μg | | クロム | 13 | 3 | 10 | μg | | モリブデン | 1 | 23 | -22 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | 11 | 19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 12 | 19 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.6 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4 | -4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 13 | Tr | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.45 | -0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.24 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.39 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 190 | -179 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.95 | -0.94 | mg | | ビオチン | 0.5 | 23 | -22.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 0.1 | 51.2 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |