その他 昆布茶 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

その他 昆布茶その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶その他 あみ 塩辛単位
水分1.463.7-62.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.58.6-1.1 g
たんぱく質5.212.9-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.21.1-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.135.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.433.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.55.628.9 g
食物繊維総量2.82.8 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物420.841.2 g
有機酸0 g
灰分51.321.529.8 g
ナトリウム20000780012200 mg
カリウム580280300 mg
カルシウム88460-372 mg
マグネシウム5182-31 mg
リン14270-256 mg
0.50.50 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
Tr0.7-0.7 mg
マンガン0.030.13-0.1 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン30030 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量365-62 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB6Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸1122-11 μg
パントテン酸0.010.61-0.6 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.319.831.5 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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