その他 昆布茶 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

その他 昆布茶海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分1.476.6-75.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.517.4-9.9 g
たんぱく質5.220.9-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.1(Tr)35.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.4(Tr)33.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.53.730.8 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物42Tr42 g
有機酸0 g
灰分51.32.149.2 g
ナトリウム2000035019650 mg
カリウム580400180 mg
カルシウム883751 mg
マグネシウム513912 mg
リン14330-316 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
Tr0.65-0.65 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン30030 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.15.2-5.1 mg
ビタミンB6Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1115-4 μg
パントテン酸0.010.41-0.4 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.30.950.4 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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