その他 昆布茶 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

その他 昆布茶海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分1.478.2-76.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.515.2-7.7 g
たんぱく質5.219.8-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.10.135 g
利用可能炭水化物(質量計)33.40.133.3 g
差引き法による利用可能炭水化物34.54.230.3 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物420.141.9 g
有機酸0 g
灰分51.31.649.7 g
ナトリウム2000030019700 mg
カリウム580310270 mg
カルシウム885038 mg
マグネシウム51429 mg
リン14240-226 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
Tr0.44-0.44 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素260001825982 μg
セレン233-31 μg
クロム13Tr13 μg
モリブデン110 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン30030 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr3.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.14.4-4.3 mg
ビタミンB6Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸1125-14 μg
パントテン酸0.010.21-0.2 mg
ビオチン0.52.1-1.6 μg
ビタミンC6Tr6 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.30.850.5 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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