その他 昆布茶 と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較

その他 昆布茶魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶魚類 わかさぎ あめ煮単位
水分1.421-19.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.57.5 g
たんぱく質5.226.3-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール0400-400 mg
脂質0.25.1-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.135.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.433.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.542.7-8.2 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物4240.41.6 g
有機酸0 g
灰分51.37.244.1 g
ナトリウム20000160018400 mg
カリウム580410170 mg
カルシウム88960-872 mg
マグネシウム5166-15 mg
リン14740-726 mg
0.52.1-1.6 mg
亜鉛0.35.2-4.9 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.032.29-2.26 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール0420-420 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン301614 μg
β-クリプトキサンチン175-74 μg
β-カロテン当量3153-22 μg
レチノール活性当量3420-417 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロールTr3.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.010.28-0.27 mg
ビタミンB20.020.35-0.33 mg
ナイアシン0.13.6-3.5 mg
ナイアシン当量0.18.1-8 mg
ビタミンB6Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸1152-41 μg
パントテン酸0.0100.01 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.34.147.2 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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