その他 昆布茶 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんの栄養素を比較

その他 昆布茶魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず めふん単位
水分1.465.4-64 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.57.5 g
たんぱく質5.216.9-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0300-300 mg
脂質0.20.9-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.10.434.7 g
利用可能炭水化物(質量計)33.40.433 g
差引き法による利用可能炭水化物34.50.833.7 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物420.441.6 g
有機酸0 g
灰分51.316.434.9 g
ナトリウム20000580014200 mg
カリウム580300280 mg
カルシウム883553 mg
マグネシウム512823 mg
リン14220-206 mg
0.56.8-6.3 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール0250-250 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン30030 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量3250-247 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13112 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.026.38-6.36 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.15.5-5.4 mg
ビタミンB6Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB120330-330 μg
葉酸1160-49 μg
パントテン酸0.010.91-0.9 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.314.736.6 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 腎臓を塩辛にしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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