その他 昆布茶 と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較

その他 昆布茶魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶魚類 キャビア 塩蔵品単位
水分1.451-49.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.522.6-15.1 g
たんぱく質5.226.2-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13-13 g
コレステロール0500-500 mg
脂質0.217.1-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.11.134 g
利用可能炭水化物(質量計)33.4132.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.58.825.7 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物421.140.9 g
有機酸0 g
灰分51.34.646.7 g
ナトリウム20000160018400 mg
カリウム580200380 mg
カルシウム88880 mg
マグネシウム513021 mg
リン14450-436 mg
0.52.4-1.9 mg
亜鉛0.32.5-2.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.030.12-0.09 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール059-59 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン30624 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量31625 μg
レチノール活性当量360-57 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロールTr9.3-9.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.021.31-1.29 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.16.3-6.2 mg
ビタミンB6Tr0.24-0.24 mg
ビタミンB12019-19 μg
葉酸1149-38 μg
パントテン酸0.012.38-2.37 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC642 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.34.147.2 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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