その他 昆布茶 と魚類 （いわし類） たたみいわしの栄養素を比較
その他 昆布茶と魚類 （いわし類） たたみいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | 魚類 （いわし類） たたみいわし | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 10.7 | -9.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 60 | -52.5 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 75.1 | -69.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.5 | -4.5 | g | | コレステロール | 0 | 710 | -710 | mg | | 脂質 | 0.2 | 5.6 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 0.7 | 34.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 0.6 | 32.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 16.9 | 17.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 0 | 2.8 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 0.7 | 41.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 7.9 | 43.4 | g | | ナトリウム | 20000 | 850 | 19150 | mg | | カリウム | 580 | 790 | -210 | mg | | カルシウム | 88 | 970 | -882 | mg | | マグネシウム | 51 | 190 | -139 | mg | | リン | 14 | 1400 | -1386 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.6 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 6.6 | -6.3 | mg | | 銅 | Tr | 0.13 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 26000 | | 26000 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 13 | | 13 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 410 | -410 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | 0 | 30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 0 | 31 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 410 | -407 | μg | | ビタミンD | 0 | 50 | -50 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.7 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.33 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 8.2 | -8.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 23 | -22.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.27 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 16 | -16 | μg | | 葉酸 | 11 | 300 | -289 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 2.95 | -2.94 | mg | | ビオチン | 0.5 | | 0.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 2.2 | 49.1 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の幼魚
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |