その他 甘酒 とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

その他 甘酒ひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒ひとえぐさ つくだ煮単位
水分79.756.523.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.311.2-9.9 g
たんぱく質1.714.4-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.11.3-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.323.8-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.922.9-6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.320.7-2.4 g
食物繊維総量0.44.1-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.321.1-2.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.26.7-6.5 g
ナトリウム602300-2240 mg
カリウム14160-146 mg
カルシウム328-25 mg
マグネシウム594-89 mg
リン2163-42 mg
0.13.6-3.5 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.050.15-0.1 mg
マンガン0.170.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン260-260 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0270-270 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.26-0.23 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.61.3-0.7 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸00.19-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.25.8-5.6 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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