その他 甘酒 とキウイフルーツ 黄肉種 生の栄養素を比較

その他 甘酒キウイフルーツ 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒キウイフルーツ 黄肉種 生単位
水分79.783.2-3.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.71.10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.311.96.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.911.95 g
差引き法による利用可能炭水化物18.313.64.7 g
食物繊維総量0.41.4-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.314.93.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム60258 mg
カリウム14300-286 mg
カルシウム317-14 mg
マグネシウム512-7 mg
リン2125-4 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.170.040.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン38-38 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.60.50.1 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸832-24 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0140-140 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: ゴールデンキウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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