その他 甘酒 と(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 甘酒(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生単位
水分79.788.7-9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.710.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.399.3 g
食物繊維総量0.40.8-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.39.88.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム60159 mg
カリウム14140-126 mg
カルシウム321-18 mg
マグネシウム511-6 mg
リン2124-3 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.170.050.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン14-14 μg
β-カロテン50-50 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.60.60 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸832-24 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC060-60 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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