その他 甘酒 と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

その他 甘酒(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分79.780.8-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.70.51.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.313.35 g
食物繊維総量0.44.6-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.317.50.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム60258 mg
カリウム14180-166 mg
カルシウム380-77 mg
マグネシウム519-14 mg
リン21129 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.170.110.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン28-28 μg
β-クリプトキサンチン200-200 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.60.7-0.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸820-12 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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