その他 甘酒 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の栄養素を比較

その他 甘酒(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生単位
水分79.787.2-7.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.31 g
たんぱく質1.70.51.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.38.99.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.98.78.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.311.56.8 g
食物繊維総量0.40.7-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.311.96.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム60159 mg
カリウム14130-116 mg
カルシウム317-14 mg
マグネシウム511-6 mg
リン21129 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.050 mg
マンガン0.170.080.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン89-89 μg
β-クリプトキサンチン1900-1900 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.60.20.4 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸824-16 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名:みかん 廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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