その他 甘酒 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

その他 甘酒コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒コリアンダー 葉 生単位
水分79.792.4-12.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.71.40.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.30.118.2 g
食物繊維総量0.44.2-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.34.613.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム60456 mg
カリウム14590-576 mg
カルシウム384-81 mg
マグネシウム516-11 mg
リン2159-38 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.170.39-0.22 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.61.5-0.9 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB120 μg
葉酸869-61 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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