その他 甘酒 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

その他 甘酒(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分79.780.6-0.89999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.70.6 g
たんぱく質1.710.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.5-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.38.210.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.98.18.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.312.95.4 g
食物繊維総量0.41.1-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.313.94.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム603921 mg
カリウム14380-366 mg
カルシウム336-33 mg
マグネシウム513-8 mg
リン2135-14 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.050.050 mg
マンガン0.170.140.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1400-1400 μg
β-カロテン3200-3200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.20.9-0.7 mg
ナイアシン当量0.61.1-0.5 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸828-20 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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