その他 甘酒 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

その他 甘酒(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分79.789.5-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.20.1 g
たんぱく質1.71.8-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.35.113.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.95.111.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.35.213.1 g
食物繊維総量0.43-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.610.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム60357 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム367-64 mg
マグネシウム514-9 mg
リン2145-24 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.170.35-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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