その他 甘酒 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

その他 甘酒ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒ルバーブ 葉柄 生単位
水分79.792.1-12.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.70.71 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.31.916.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.91.915 g
差引き法による利用可能炭水化物18.33.514.8 g
食物繊維総量0.42.5-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3612.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム60159 mg
カリウム14400-386 mg
カルシウム374-71 mg
マグネシウム519-14 mg
リン2137-16 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.170.050.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン40-40 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.60.30.3 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸831-23 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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