その他 甘酒 と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

その他 甘酒(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分79.767.512.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.31 g
たんぱく質1.70.41.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3018.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.326.5-8.2 g
食物繊維総量0.42.9-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.329.4-11.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.21.9-1.7 g
ナトリウム60750-690 mg
カリウム1495 mg
カルシウム311-8 mg
マグネシウム514 mg
リン21714 mg
0.11.8-1.7 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.170.080.09 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.60.20.4 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸8Tr8 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.9-1.7 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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