その他 甘酒 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

その他 甘酒ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒ホースラディシュ 根茎 生単位
水分79.777.32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.32.5-1.2 g
たんぱく質1.73.1-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.310.28.1 g
食物繊維総量0.48.2-7.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.317.70.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム60159 mg
カリウム14510-496 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム565-60 mg
リン2158-37 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.32.3-2 mg
0.050.19-0.14 mg
マンガン0.170.4-0.23 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.61-0.4 mg
ビタミンB60.020.23-0.21 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸899-91 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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