その他 甘酒 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

その他 甘酒(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(なす類) 漬物 からし漬単位
水分79.761.218.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.72.6-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.326.5-8.2 g
食物繊維総量0.44.2-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.330.7-12.4 g
有機酸0 g
灰分0.25.3-5.1 g
ナトリウム601900-1840 mg
カリウム1472-58 mg
カルシウム371-68 mg
マグネシウム536-31 mg
リン2155-34 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.170.32-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.61-0.4 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸818-10 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.24.8-4.6 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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