その他 甘酒 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍の栄養素を比較

その他 甘酒(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍単位
水分79.775.64.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.33.1-1.8 g
たんぱく質1.73.5-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.313.44.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.912.74.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.316.32 g
食物繊維総量0.42.8-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.318.7-0.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム60159 mg
カリウム14230-216 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム533-28 mg
リン2190-69 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.170.22-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン31-31 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン60-60 μg
β-カロテン当量082-82 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.62.6-2 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸877-69 μg
パントテン酸00.49-0.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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