その他 甘酒 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

その他 甘酒(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分79.789.6-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.60.7 g
たんぱく質1.70.90.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.37.311 g
利用可能炭水化物(質量計)16.97.29.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.37.410.9 g
食物繊維総量0.41.7-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.399.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム60258 mg
カリウム14150-136 mg
カルシウム319-16 mg
マグネシウム59-4 mg
リン2134-13 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.170.140.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.60.30.3 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸00.15-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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