その他 甘酒 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

その他 甘酒(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分79.790.1-10.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.70.6 g
たんぱく質1.710.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3711.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.96.910 g
差引き法による利用可能炭水化物18.37.111.2 g
食物繊維総量0.41.5-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.38.49.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム60258 mg
カリウム14150-136 mg
カルシウム317-14 mg
マグネシウム59-4 mg
リン2131-10 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.050 mg
マンガン0.170.150.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.60.30.3 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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