その他 甘酒 と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

その他 甘酒(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分79.7790.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.72.1-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3018.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.399.3 g
食物繊維総量0.42.1-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.311.46.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.27.3-7.1 g
ナトリウム602800-2740 mg
カリウム1480-66 mg
カルシウム318-15 mg
マグネシウム512-7 mg
リン2142-21 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.170.130.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.013.7-3.69 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.60.50.1 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸89-1 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.27.2-7 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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