その他 甘酒 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

その他 甘酒(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分79.787.1-7.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.310.3 g
たんぱく質1.71.30.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.35.213.1 g
食物繊維総量0.41.8-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.36.711.6 g
有機酸0 g
灰分0.24.8-4.6 g
ナトリウム601500-1440 mg
カリウム14480-466 mg
カルシウム344-41 mg
マグネシウム540-35 mg
リン2144-23 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.170.130.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.33-0.32 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量0.62.9-2.3 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸898-90 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.23.8-3.6 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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