その他 甘酒 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

その他 甘酒(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分79.78.471.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.37.3-6 g
たんぱく質1.79.7-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.351.3-33 g
食物繊維総量0.421.3-20.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.369.7-51.4 g
有機酸0 g
灰分0.28.5-8.3 g
ナトリウム60210-150 mg
カリウム143500-3486 mg
カルシウム3500-497 mg
マグネシウム5160-155 mg
リン21220-199 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.170.74-0.57 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン0.24.6-4.4 mg
ナイアシン当量0.66.1-5.5 mg
ビタミンB60.020.29-0.27 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸8210-202 μg
パントテン酸01.24-1.24 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.5-0.3 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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