その他 甘酒 と(えんどう類) グリンピース 冷凍の栄養素を比較

その他 甘酒(えんどう類) グリンピース 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒(えんどう類) グリンピース 冷凍単位
水分79.775.74 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.34.5-3.2 g
たんぱく質1.75.8-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.311.46.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.910.56.4 g
差引き法による利用可能炭水化物18.399.3 g
食物繊維総量0.49.3-8.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.317.11.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム60951 mg
カリウム14240-226 mg
カルシウム327-24 mg
マグネシウム531-26 mg
リン21110-89 mg
0.11.6-1.5 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.050.17-0.12 mg
マンガン0.170.38-0.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18-18 μg
β-カロテン430-430 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量036-36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.010.29-0.28 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.63-2.4 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸877-69 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.2Tr0.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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