その他 甘酒 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

その他 甘酒えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分79.75.674.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.316.6-15.3 g
たんぱく質1.720.8-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.111.6-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.345.2-26.9 g
食物繊維総量0.419.6-19.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.358.8-40.5 g
有機酸0 g
灰分0.23.2-3 g
ナトリウム60350-290 mg
カリウム14850-836 mg
カルシウム388-85 mg
マグネシウム5110-105 mg
リン21450-429 mg
0.15.4-5.3 mg
亜鉛0.33.5-3.2 mg
0.050.62-0.57 mg
マンガン0.170.9-0.73 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.52-0.51 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン0.21.9-1.7 mg
ナイアシン当量0.65.1-4.5 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸880 μg
パントテン酸00.44-0.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.9-0.7 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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