その他 甘酒 と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮の栄養素を比較

その他 甘酒芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮単位
水分79.777.52.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.7-0.4 g
たんぱく質1.72.1-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.316.61.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.915.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.316.81.5 g
食物繊維総量0.42.2-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.319.1-0.8 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム60060 mg
カリウム14510-496 mg
カルシウム317-14 mg
マグネシウム524-19 mg
リン2182-61 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.170.31-0.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12-12 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.62.1-1.5 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: あかめいも0
可食部100g当たりの成分です。
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