その他 甘酒 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

その他 甘酒洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分79.754.125.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.34.4-3.1 g
たんぱく質1.75.1-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.3-15.3 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.116-15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.323.3-5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.921.6-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.323.4-5.1 g
食物繊維総量0.41.4-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.323.4-5.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム60330-270 mg
カリウム14150-136 mg
カルシウム347-44 mg
マグネシウム518-13 mg
リン2176-55 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.170.18-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン10-10 μg
β-クリプトキサンチン10-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.61.6-1 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸827-19 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.20.8-0.6 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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