その他 甘酒 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

その他 甘酒洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分79.762.117.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.39-7.7 g
たんぱく質1.710.2-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.112.5-12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.313.44.9 g
利用可能炭水化物(質量計)16.910.86.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.313.84.5 g
食物繊維総量0.41.3-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.313.44.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.8-1.6 g
ナトリウム60460-400 mg
カリウム14240-226 mg
カルシウム322-19 mg
マグネシウム526-21 mg
リン2186-65 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.170.21-0.04 mg
ヨウ素160-160 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン89-89 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.63.9-3.3 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB120.2-0.2 μg
葉酸824-16 μg
パントテン酸00.58-0.58 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.21.2-1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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