その他 甘酒 と中国料理 点心類 しゅうまいの栄養素を比較

その他 甘酒中国料理 点心類 しゅうまいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒中国料理 点心類 しゅうまい単位
水分79.760.219.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.38.1-6.8 g
たんぱく質1.79.1-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.19.2-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.319.7-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.915.91 g
差引き法による利用可能炭水化物18.319.4-1.1 g
食物繊維総量0.41.7-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.319.5-1.2 g
有機酸0 g
灰分0.22-1.8 g
ナトリウム60520-460 mg
カリウム14260-246 mg
カルシウム326-23 mg
マグネシウム528-23 mg
リン2192-71 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.170.35-0.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量0.63.3-2.7 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB120.2-0.2 μg
葉酸826-18 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.21.3-1.1 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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