その他 甘酒 と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

その他 甘酒調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分79.744.235.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.34.4-3.1 g
たんぱく質1.74.9-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.326.3-8 g
利用可能炭水化物(質量計)16.925.1-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.342.5-24.2 g
食物繊維総量0.42.8-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.344.8-26.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.23.4-3.2 g
ナトリウム601200-1140 mg
カリウム14170-156 mg
カルシウム341-38 mg
マグネシウム516-11 mg
リン2166-45 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.1700.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.61.8-1.2 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸811-3 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.23.1-2.9 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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