その他 甘酒 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

その他 甘酒調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分79.744.934.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.314.8-13.5 g
たんぱく質1.717.2-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.110.5-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.310.77.6 g
食物繊維総量0.46.5-6.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.314.53.8 g
有機酸0 g
灰分0.212.9-12.7 g
ナトリウム604300-4240 mg
カリウム14930-916 mg
カルシウム3150-147 mg
マグネシウム5130-125 mg
リン21250-229 mg
0.16.8-6.7 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.050.66-0.61 mg
マンガン0.170.17 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.63.4-2.8 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸854-46 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.210.9-10.7 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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