その他 甘酒 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

その他 甘酒調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分79.74435.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.38.1-6.8 g
たんぱく質1.79.7-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.325.5-7.2 g
食物繊維総量0.46.3-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.330-11.7 g
有機酸0 g
灰分0.212-11.8 g
ナトリウム604200-4140 mg
カリウム14340-326 mg
カルシウム380-77 mg
マグネシウム555-50 mg
リン21120-99 mg
0.13-2.9 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.170.17 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.62.9-2.3 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸835-27 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.210.7-10.5 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク