その他 甘酒 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

その他 甘酒調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分79.745.734 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.311.3-10 g
たんぱく質1.713.1-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.15.5-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.318.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.916.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.318.9-0.6 g
食物繊維総量0.44.1-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.321.1-2.8 g
有機酸0 g
灰分0.214.6-14.4 g
ナトリウム605100-5040 mg
カリウム14440-426 mg
カルシウム3130-127 mg
マグネシウム580-75 mg
リン21200-179 mg
0.14.3-4.2 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.050.35-0.3 mg
マンガン0.170.17 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.63.5-2.9 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸842-34 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.213-12.8 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク