その他 甘酒 と菓子パン類 カレーパン 皮のみの栄養素を比較

その他 甘酒菓子パン類 カレーパン 皮のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒菓子パン類 カレーパン 皮のみ単位
水分79.730.848.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.36.2-4.9 g
たんぱく質1.77.2-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.2-21.2 g
コレステロール014-14 mg
脂質0.122.4-22.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.338.5-20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.935.3-18.4 g
差引き法による利用可能炭水化物18.339.2-20.9 g
食物繊維総量0.41.3-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.338.4-20.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム60390-330 mg
カリウム14100-86 mg
カルシウム323-20 mg
マグネシウム516-11 mg
リン21100-79 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.170.28-0.11 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン18-18 μg
クロム2-2 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン10-10 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.7-2.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.030.18-0.15 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.62.4-1.8 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸821-13 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21-0.8 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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