その他 甘酒 と牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の栄養素を比較

その他 甘酒牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 甘酒牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳単位
水分79.7376.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.322.3-21 g
たんぱく質1.725.5-23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.5-25.5 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.126.2-26.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.335.9-17.6 g
利用可能炭水化物(質量計)16.934.2-17.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.342-23.7 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.339.3-21 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.26-5.8 g
ナトリウム60430-370 mg
カリウム141800-1786 mg
カルシウム3890-887 mg
マグネシウム592-87 mg
リン21730-709 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.32.5-2.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.170.020.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量070-70 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.25-0.24 mg
ビタミンB20.031.1-1.07 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.66.7-6.1 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB121.6-1.6 μg
葉酸826 μg
パントテン酸03.59-3.59 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.1-0.9 g
備考(100 g:96mL、100 mL:104g)(100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
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